Утрински Весник
Магазин

Кисели краставички во борбата против стресот​​​​​​​

IMG 4211.jpeg

Научниците откриле дека ферментираната храна во која спаѓаат и киселите краставички е одлична за нашето здравје.

Киселите краставички имаат карактеристичен вкус. Знаеме дека се здрави, но не знаевме дека можат да ни помогнат и да го победиме стресот. За тоа се одговорни пробиотиците или здравата бактерија која ја содржат. Тие влијаат на цревата, што праќа и позитивен сигнал до нашиот мозок со зголемувања на ГАБА нивоата. Тоа е трансмитер кој ја намалува анксиозноста и го намалува стресот.

Овој заклучок е добиен од истражувањето кое вклучило 710 студенти. Било утврдено дека нивната анксиозност и стрес се намалиле со конзумирањето на кисели краставички.

Можете да прочитате

Седум работи што децата ги забележуваат, а возрасните не се ни свесни за нив

Рано препознавање на деменцијата: Специфични симптоми кај помладите лица и препораки од експертите

Украдени две третини од златните статуетки со ликот на Моцарт, поставени во Салцбург, по повод 270-годишнината од неговото раѓање