Утрински Весник
Магазин

Балканска зумба: Жените вежбаат и слабеат со народњаци

1559ff7c aae1 4a92 9e46 9af81ddf9c92.jpg

Фитнес инструкторката Лаура Цекиќ минатата година се пресели од Австрија во Лесковац. Откако посетила клуб и видела жени како танцуваат на народни песни, дошла на идеја да започне балканска зумба. Вака нејзините ученици тренираат и слабеат во ритамот на турбо фолкот.

Судејќи по објавите на социјалните мрежи, се бара повеќе простор за часовите. Мнозинството посетители се тинејџерки и средовечни жени, но има и пензионерки.

„Имаме клиенти кои изгубиле од 10 до 15 килограми. Зумбата е всушност кардио тренинг, одлична е за согорување калории, а нема здодевни повторувања и напорни вежби“, објаснила Чекиќ за Задоволна.нова.рс.

Покрај Зумба, Цекиќ, Мис Фитнес Австрија 2021, одржува и тренинзи за јога, пилатес и степ-аеробик. Поради големиот интерес планира да воведе и балкански зумба часови за деца.

Можете да прочитате

Првпат во историјата на Оскарите еден филм освои дури 16 номинации

Кои се предностите од редовниот тренинг дома во зима

Што се случува со мозокот кога редовно внесуваме омега-3 масни киселини?