Сузан Сомерс беше една од најголемите русокоси бомби во 1970 -тите благодарение на ситкомот Three’s Company.
И сега, пет децении подоцна, сирената сепак успеа да го задржи својот природен добар изглед, а неделава ги потсети фановите со насловна корица за дебитантскиот број на списанието „Парк“.
Во списанието, сопругата на продуцентот Алан Хамел открива што прави за да изгледа многу помлада за своите 74 години. Совет: билките навистина помагаат.
„Природата како да знаела дека цело време ќе бидеме бомбардирани со слободни радикали и хемикалии што влегуваат во нашето тело“, објасни таа.
„Внесување на овие антиоксиданси во вашата храна помага да се елиминираат слободните радикали“.
Сомер сака свежи билки и зачини, како што се рузмарин, мајчина душица, тарагон, нане, куркума, лук, кајаен, ким и цимет.
Таа препорачува внесување омега-3 масла како маслиново, ленено или кокосово масло, за да помогне да се одржи еластичноста на клеточните мембрани, „дозволувајќи им на воздухот и водата проток и испирање на хемикалиите што влегуваат во телото преку храната или околината“.
Едно од нејзините омилени јадења е органското пилешко со маслиново масло, рузмарин и мајчина душица. Таа додава морска сол.
