Утрински Весник
Магазин

Кисели краставички во борбата против стресот​​​​​​​

Img 4211.jpeg

Научниците откриле дека ферментираната храна во која спаѓаат и киселите краставички е одлична за нашето здравје.

Киселите краставички имаат карактеристичен вкус. Знаеме дека се здрави, но не знаевме дека можат да ни помогнат и да го победиме стресот. За тоа се одговорни пробиотиците или здравата бактерија која ја содржат. Тие влијаат на цревата, што праќа и позитивен сигнал до нашиот мозок со зголемувања на ГАБА нивоата. Тоа е трансмитер кој ја намалува анксиозноста и го намалува стресот.

Овој заклучок е добиен од истражувањето кое вклучило 710 студенти. Било утврдено дека нивната анксиозност и стрес се намалиле со конзумирањето на кисели краставички.

Можете да прочитате

Лазаров најавува второ издание на Lazarov Awards во засилување со Игор Џамбазов

Дневен хороскоп за 05 март 2026

Мачките никогаш не треба да ги храните со овие намирници