Кората од ананас може да биде корисна за вашето здравје и можете да ја користите заедно со две други вообичаени состојки за да направите вкусен пијалок кој ќе го подобри вашето варење.
Уште повеќе, тоникот исто така може да го намали воспалението во вашето тело и да ви помогне да ја намалите желбата за шеќер, пишува Express.co.uk .
Видеото кое ги прикажува здравствените придобивки од кожата од ананас беше споделено од Best Natural Recipes на TikTok.
@naturalrecipes369 Did you know? #naturalremedies #naturalremedy #recipes #Recipe #pineapple #pineapplejuice #detox #detoxdrink
Ако ја отстраните кожата на ананасот и ја сварите во вода, кожата на ананасот ќе ослободи бромелаин и ензим способен да го намали задржувањето на водата во вашето тело, да го подобри варењето и да го намали воспалението“, се вели во видеото на TikTok.
„И ако додадете ѓумбир и цимет во оваа мешавина, можете да создадете многу ефикасен напиток кој може многу брзо да го издувува желудникот.
За да го подготвите ова, прво мора да ја измиете кожата на ананасот за да се осигурате дека нечистотиите се отстранети.
Потоа додадете два литра вода и додека врие ставете ја кората, а потоа додадете ѓумбир и две парчиња цимет.
„Ѓумбирот и циметот ќе ви помогнат да го забрзате метаболизмот, промовирајќи го согорувањето на калориите. Покрај тоа, тие ќе помогнат да се подобри варењето со тоа што ќе ги балансираат гастричните сокови и ќе го олеснат варењето на мастите и јаглехидратите“, додаваат експертите.
Откако смесата ќе зоврие 15 минути, процедете ја во сад. Се препорачува да се пијат две чаши дневно – еднаш наутро и еднаш навечер.
Овој пијалок не само што има здравствени придобивки, туку ќе ви ја намали желбата да јадете слатки работи
