Долга и густа коса не се добива со магични препарати, туку со правилна и постојана нега. Доколку ви се чини дека косата ви застанала во место, а краевите постојано се кршат, проблемот најчесто не е во бавниот раст, туку во губењето на должината. Со неколку промени во секојдневните навики, косата може да изгледа посилна, поздравa и побрзо да ја задржува должината што природно ја достигнува. Косата во просек расте околу еден сантиметар месечно, што е биолошки процес кој не може драстично да се забрза. Она што може да се направи е да се создадат услови во кои влакното нема да се крши, а скалпот ќе биде здрав и добро нахранет. Кога тоа ќе се постигне, растот станува порамномерен и видлив. Еве неколку практични совети што навистина прават разлика:
1. Балансирана исхрана како основа Косата е составена претежно од протеини, па недостатокот на нив често се одразува со слаби и кршливи влакна. Редовното внесување месо, риба, јајца, млечни производи или растителни извори на протеини ѝ дава на косата материјал за обновување и раст.
2. Поттикнување на циркулацијата на скалпот Редовната масажа на кожата на главата ја подобрува циркулацијата и им помага на фоликулите подобро да се снабдат со хранливи материи. Доволни се неколку минути дневно, без силен притисок, за да се забележи разлика со текот на времето.
3. Природни масла со мерка Етеричните масла, како рузмарин или лаванда, можат позитивно да влијаат на состојбата на скалпот. Се нанесуваат разредени со базно масло и најчесто пред миење, со лесна масажа. Тие не го „форсираат“ растот, но помагаат косата да биде поотпорна.
4. Производите нека останат подалеку од коренот Регенераторите и маските се наменети за должината и краевите. Кога се нанесуваат директно на скалпот, можат да предизвикаат тежина, затнување на порите и побавен раст.
5. Неделна доза хидратација Сувата коса полесно се крши. Природните маски со мед, авокадо или кокосово масло еднаш неделно ѝ помагаат на косата да ја задржи влагата и еластичноста.
6. Поддршка од витамини и минерали Витамините од Б-комплексот, биотинот, како и витамините A и C, имаат важна улога во здравјето на косата. Тие придонесуваат за посилен корен, подобра структура на влакното и поздрава кожа на главата. Со трпение и правилна грижа, косата може да го достигне својот природен потенцијал без скапи третмани и агресивни производи најважно е да ѝ се даде време и континуитет.
