Москва, 13 април 2020 (МИА) – Јулија Ефимова е неколкукратна европска и светска шампионка во пливање, како и добитничка на три олимписки медали – два сребрени и еден бронзен.
Русинката периодов, како и голем дел од спортистите, нема можност за тренинзи поради корона-пандемијата и задолжителната изолација.
Юлия Ефимова учит подписчиков плаванию без воды
Известная подмосковная пловчиха Юлия Ефимова учит подписчиков плавать на сушеСпортсменка наглядно показала, как плавать на спине, брассом, кролем и баттерфляем прямо на кухне и без воды. https://mosregtoday.ru/culture/yuliya-efimova-uchit-podpischikov-plavaniyu-bez-vody/
Posted by Подмосковье сегодня on Петок, 10 април 2020
Но, девојката знае да импровизира – со пливање на суво, во кујната. Се работи за тешка вежба за изведување, што Ефимова, сепак, ја прави без особени тешкотии.
Потоа следат склекови и истегнување на телото. си/сд/
